Водные лыжи: тренировка перед стартом

Первый старт у новичков обычно бывает не совсем удачный. Этого не нужно бояться – ведь именно методом проб и ошибок вы наращиваете опыт и практику. Однако, прежде, чем становиться на лыжи, не помешает немного потренироваться на суше.

Для начала проверьте, что у вас есть все необходимое снаряжение, и оно находится в исправном состоянии. Прежде, чем становиться на воду, отрепетируйте свои движения на суше – из положения сидя медленно поднимайтесь, перенося центр тяжести на ноги и выпрямляя корпус. Для того, чтобы почувствовать себя более естественно, можете тренироваться с натянутым фалом или с любым тросом, привязанным к устойчивой опоре.

После тренировки, когда вы уже достаточно уверенно себя чувствуете, прекрасно держите равновесие – можно становится на воду. Помните, что полностью распрямляться на воде не нужно – руки и ноги всегда должны быть полусогнутыми и пружинистыми.
В первые разы, становясь на лыжи, можете использовать поперечную перегородку, которая регулирует расстояние между лыжами. Ее используют только для старта, после чего снимают и катаются самостоятельно.